Reklame: Artiklen indeholder reklamelinks. Køber du via dem, får havemedstil.dk en lille provision – det koster ikke dig ekstra. Læs mere
En infrarød sauna varmer kroppen direkte med infrarøde paneler ved typisk 40–60 °C. En traditionel finsk sauna varmer luften til 70–90 °C med en el- eller brændeovn og sten, så du kan lave saunagus. Valget handler om, hvilken slags varme du kan lide, og hvor saunaen skal stå.
Hvad er forskellen?
| Infrarød sauna | Traditionel sauna | |
|---|---|---|
| Varme | Varmer kroppen direkte | Varmer luften |
| Temperatur | Ca. 40–60 °C | Ca. 70–90 °C |
| Saunagus | Nej | Ja |
| Opvarmning | Hurtig | Længere |
| Placering | Ofte indendørs eller i udestue | Have, kælder, badeværelse |
| Strøm | Almindelig stikkontakt på mange modeller | Elovne kræver ofte kraftig tilslutning |
Hvem passer den infrarøde sauna til?
Den passer til dig, der ikke kan lide den meget varme luft, eller som vil have en sauna indendørs uden særlig installation. Mange oplever den som mildere.
Hvem passer den traditionelle sauna til?
Den passer til dig, der vil have den klassiske nordiske oplevelse med høj varme, damp og koldt vand bagefter – fx i en tøndesauna i haven.
Saunaer
Se både infrarøde og traditionelle saunaer.
Mit tip:
Prøv begge typer i en svømmehal eller et wellnesscenter, før du køber. Forskellen mærkes med det samme.
Ofte stillede spørgsmål
Kan en infrarød sauna stå udendørs?
Kun hvis den er bygget til det. Mange modeller er til indendørs brug.
Bruger en infrarød sauna mindre strøm?
Ofte, fordi den har lavere effekt og kortere opvarmning. Regn det ud med hvad koster det at varme saunaen op.
Læs også sådan bruger du saunaen og saunaovn – el eller brænde, eller gå til havewellness.
Af Morten Olesen – skriver fra sin egen vilde have i Søhøjlandet ved Ry. Om Have med Stil